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Jeder hat einen anderen Fokus und eine andere Wirkung. Ein Protokoll-Widget für den Lockscreen kommt damit ebenfalls an Bord und ein Limit für die Anzahl der verfügbaren Trainingspläne wird aufgehoben.

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Treuer Begleiter im Fitness-Studio: Bei dieser App herrscht kein Mangel an Übungen, Trainingspläne dürfen wir hier auch individuell erstellen und umfangreiche Statistiken runden den Fitness-Coach sinnvoll ab. Deutschsprachig, kostenlos. Was nach wenig klingt, reicht aus, um sich in kürzester Zeit mächtig auszupowern. Natürlich gewinnt man mit fünf Minuten Sport pro Tag nicht gleich die nächste Olympiade, Trainingseffekte stellen sich hier aber zuverlässig ein - insofern click bei der Kostenlose Gewichtsverlust Übung App iPhone bleiben.

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Mit einer Fitness-Matte und ein paar Kurzhanteln sind wir dafür schon gut ausgerüstet. Während dann ein sympathischer Fitness-Coach Kostenlose Gewichtsverlust Übung App iPhone Video Übungen anleitet und diese auch verbal begleitet, versuchen wir mitzuhalten und uns keine Pause zu gönnen. Da merkt man schnell: Fünf Minuten können ganz schön lang sein.

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App ist auch ohne das zugehörige Buch praxistauglich. Für das Training mit der App ist das Buch aber nicht zwingen notwendig, alle Inhalte stehen hier ohne Einschränkung kostenlos zur Verfügung. Schön: Info-Videos rund um Ernährung, Training sowie Nährstoffe sind kostenlos angehängt und Benachrichtigungen erinnern uns zur ausgewählten Uhrzeit ans tägliche Workout.

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Das ist aber auch nur ein kleiner Schönheitsfehler, sonst ist die App wirklich toll. Hab nicht erwartet das die App mir so gefallen wierd.

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Wahlweise greifen Sie auf Trainingseinheiten mit oder ohne Geräte und Hanteln zurück. Jede Übung wird sowohl mit einem Erklärungstext und Fotos beschrieben als auch als Video gezeigt.

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